В началото на всяка година, още в първите дни имам среща с най-близките си приятелки. И винаги неизменно разговорът се завърта около това колко килограма сме качили по празниците и на каква диета ще

богато на фосфор лесно 4 порции 15 мин За една порция: 237 ккал мазнини 5 г холестерол 173 мг въглехидрати 22 г протеини 24 г фибри 4 г необходими продукти: 4 пълнозърнести питки 4 ч.л

В живота на децата ни има много моменти, в които трябва да поставяме граници, да знаем как да преговаряме и да разбираме процесите им, за да ги напътстваме с уважение

Той е популярен фотограф както в медийните среди, така и сред хората, които обичат това изкуство. Малко известен факт е обаче, че Владимир Томашевич всъщност е инженер-химик

Всички получихме равен старт, но на някои горивото им стигна за близко разстояние, а на други – за по-далечно  Тя е собственик на Агенция за сигурност "Скорпио"

Собственичката на впечатляваща градина в с. Тъжа заплашва един мързелив рододендрон, че ще му види сметката, и той започва да цъфти като за изложба Саша и Петко се запознават в Техническия

Мислите ли, че знаете всичко за G-точката? Ние ви даваме няколко любопитни и често противоречиви идеи за тази мистериозна област, всички одобрени от науката

НОВОЛУНИЯ: 29 януари, 14:35 часа – Новолуние на 9 градуса във Водолей 28 февруари, 2:44 часа – Новолуние на 9 градуса в Риби 29 март, 12:58 часа – Частично Слънчево затъмнение и Новолуние на 9

Какво е необходимо, за да си върнете здравето? Руският професор Сергей Бубновски определя седем необходими условия, които ще помогнат за възстановяване на разклатеното здраве

Историята за смъртта на Любовта разказва за влюбена двойка и гнева на Хейт, че не може да унищожи чувствата им един към друг. Имало някога мъж и жена, които се срещнали и са се влюбили силно и се

Добавянето само на една съставка може драстично да промени вкуса или текстурата на ястието. Помислете за чили на прах за пикантност или царевично нишесте за кремообразни бъркани яйца

Какво правим, когато в нас процъфтява емоция, която намираме за негативна? Чувството на гняв, напрежение или ярост предизвиква инстинктивна реакция на желание да контролираме това, което чувстваме

Здравето на косата зависи до голяма степен от състоянието на нейната кутикула, която осигурява гъвкавост и еластичност. Този слой може да бъде повлиян от различни фактори – топлина от преса или

Нашите деца придобиват навици много бързо и ако ние, родителите, ги научим на екологични навици, това може да изиграе огромна роля за опазването на околната среда

Ако непрекъснато привличате по-лоши мъже, може да има някои несъзнателни мотиви. Проблемът е в съзнанието ви. Лесно е да обвинявате необвързаните във вашата възрастова група

Чудили ли сте се защо всички асансьори имат огледала? Въпреки че много от нас ги използват, за да правят селфита, в действителност тази функция помага на психичното здраве

Двуфазният и полифазният сън са алтернативни модалности на традиционните модели на сън. Обикновено хората имат монофазен модел на сън, тоест спят само веднъж в денонощието, най-често през нощта

Едва ли има някой, който да не се е натъквал най-малкото на снимка на Лусил Бол. На онази емблематична американска актриса, която е и пионер в комедията

Преди известно време Дания бе обявена за най-щастливата страна в света. Поради това всички погледи бяха вперени в нея, за да открият ключа към щастието

В нашия фолклор счупеното стъкло, порцелан или керамика носят щастие. Но има култури, в които нещата съвсем не са идентични. Така че, ако забелязвате счупен прозорец често или от време на време

Много хора се провалят в диетите си чисто психологически – заради невъзможността си да балансират между забранени и разрешени храни. Според психоложката Гретхен Рубин тайната на успешното отслабване

Психолозите твърдят, че в очите на околните жените, когато са с грим, изглеждат по-компетентни. Дали е така или не, е ирелевантно. По-важното е да не забравяме не само да слагаме грим

Как да си направим компоти? След туршиите дойде ред и на сладката и компотите. Все по-малко домакинства инвестират време в това да си направят сладка и компоти

Всички имаме променливи настроения, в крайна сметка сме хора. Ако сте най-позитивният човек във Вселената и напълно разбирате смисъла на живота и смъртта, пак ще бъдете тъжни, когато някой

Коледната звезда обикновено се свързва с Коледа със своите красиви червени и зелени цветове. Идва от Мексико и други страни от Латинска Америка с горещ климат

В бляскавата си тенис кариера великият испанец Рафаел Надал събра голяма колекция рекорди. Предлагаме ви постиженията му:  - Рафаел Надал е най-младият тенисист в историята с кариерен “Голям шлем”

Когато някой се впусне в разсъждения ще бъдем ли заменени в обозримо бъдеще от изкуствен интелект, най-прясната ми асоциация е вечерята на Илон Мъск със зашеметяващо красива жена-робот модел Tesla

Висцералните мазнини, известни още като коремни мазнини, се съхраняват около черния дроб, панкреаса и червата. За разлика от подкожните мазнини, те играят роля в хормоналния баланс и вървят с повишен

През 2019 година Ива, която по професия е преводач, била поканена на сватба в Шри Ланка. Тръгнала без всякакви очаквания и планове. По-скоро вярвала, че Азия няма с какво да я плени

Цените на добрите сладка и конфитюри са толкова високи, че сигурно ви се налага да правите компромиси с качеството през цялата година. Друго си е обаче да свиеш съботната палачинка в прегръдката на

1. Бордър коли „Не е изненадващо, че тази трудолюбива пастирска порода е на първо място в нашия списък“, казват Кейти Стефен, експерт по домашни любимци, и Анджела Хюз, ветеринарен лекар

1905 г. Изидора, дъщерята на богатия чифликчия от Добруджа и преселник от Русия Петър Габе, е решила със своя приятелка да отиде на баня в София. Първо се запътват към Народната библиотека

Нали знаеш, че по това се различават обикновените познати от добрите приятели. И едните, и другите могат да ти говорят хубави неща и да те приспиват с комплименти

Кожата около устните е малко по-чувствителна от кожата на останалата част от лицето. Ето защо много често се появяват преждевременни признаци на стареене в тази област

Майчинството бележи етапи на преди и след в живота на жената. Много неща се променят. Затова трябва да положите допълнителни усилия, не само да се адаптирате към новите неща

Ексфолирането на кожата е нещо, което се прави за дълбоко почистване. За такива цели се използва струен пилинг за лице, за който вече писахме. Съществуват и други процедури за ексфолиране и ще

Една от най-новите романтични комедии на Netflix за разликата във възрастта е негледаема. С двама главни герои, които са като магнити, които се отблъскват един друг Хелоуин наближава и най-голямата